Dutun sağlığımıza sağladığı faydalar kadar dut yaprağı da sağlığımıza bir o kadar faydalıdır. Dut yaprağı birçok hastalıkta şifa niyetine kullanılmaktadır. Dut yaprağı faydaları nelerdir, dut yaprağı çayı nasıl yapılır sorularının cevabını bu yazımızda bulabileceksiniz. İşte dut yaprağı faydaları… (HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN LÜTFEN FOTOĞRAFIN ÜZERİNE TIKLAYINIZ…)
Dut Yaprağının Faydaları
Dut yaprağının yararları Dutun sağlığınıza olan yararlarını duymuşsunuzdur. Dutun sağlığımıza sağlamış olduğu faydalar kadar, dut yaprağı da sağlığımız için bir hayli faydalıdır. Dut yaprağının tüm yararlarından verimli bir biçimde faydalanabilmek için dut yaprağı çayı, dut lapası gibi her çeşit yöntemle kullanabilirsiniz. A-teş düşürücü etkisi vardır Dut yapraklarından hazırlanan çayın tüketilmesi a-teş düşürücü etkisini görmenize yetecektir. İdrar söktürücüdür Dut yaprağı çayının idrar söktürücü etkisi vardır ve vücudunuzdaki ödemi atmanıza yardımcı olur.Kan şekerini dengeler Dut yapraklarından oluşan çayı içmek hemde kan şekerinizi dengelemeye yardımcı olmaktadır. Kalp sağlığı bakımından önemlidir Dut yaprağının kalp rahatsızlıklarına da iyi geldiği biliniyor. Dut yaprağının yararlarından kalp için faydalanmak isteyenlerin, dut yapraklarını, alıç çiçekleri ile beraber kaynatarak, elde edilen karışımın suyunu içmeleri gerekiyor. Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı Dut yaprağının yararları arasında boğaz ağrısı ve bronşit tedavisi de yer almaktadır. Dut yaprağının yararları arasında yer alan öksürük giderici etkisinden faydalanmak için, dut yaprağının çayı yapılmalı ve bu çayın, sabah kahvaltısından ve akşam yemeğinden önce, aç karna içilmesi önerilmektedir.>>
Karaciğere faydalıdır Dut yaprağının karaciğerdeki hücreleri temizlemesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Egzama hastalığı Dut yaprağının egzama hastalığında destek amaçlı kullanıldığı bilinmektedir. Antioksidan kaynağıdır Dut yaprağı ölçülü miktarda tüketildiğinde vücuttaki serbest radikallerin gelişmesine engel olur. Dut yaprağında yer alan antioksidan miktarı serbest radikallerin gelişmesine engel olur. Ağrı kesici Ağrı kesici özelliği bulunur. Dut yaprağından yeterli miktarda yarar sağlamak için çayının tüketilmesi gerekir. Dut yaprağı çayı sağlık açısından bir hayli önemlidir. Dut yaprağı çayının nasıl yapıldığını merak ediyorsanız sizler için hazırladığımız tarife göz atabilirsiniz.İşte dut yaprağı çayının yapılışı Dut yaprağı çayı nasıl yapılır? Malzemeler 4 adet kurutulmuş dut yaprağı 1 litre su İlk olarak suyu bir kabın içerisinde kaynatın. Kaynayan suyun içine 4 adet kurutulmuş dut yapraklarını ekleyin. Bu şekilde yaklaşık 2 saat boyunca demlenmesini sağlayın. Demleme işlemini gerçekleştirdikten sonra çayınızı akşam ve sabah dahil olmak üzere günde iki bardak tüketebilirsiniz. Dut yaprağı çayını yemeklerden önce içmek daha yararlı olacaktır. Dut yaprağı kadar dutun da sağlığımıza pek çok yararı bulunur. Dutun yararlarından da kısaca bahsedebiliriz. İşte dutun sağlığımıza olan yararları… Sindirimi düzenler Dut meyvesi de dut yaprağı gibi sindirimi düzenlemeye yardımcı olmaktadır. Karın bölgesinde oluşan aniden gelen kramplara ve kabızlık sorununa dut bir hayli iyi gelir.>
Kansızlık tedavisinde kullanılır Dut içerisinde yüksek oranda demir barındırır. Dut tüketmek kansızlık sorununuzun giderilmesine yardım edecektir. Vitamin deposu Dut içerisinde A,C,K vitaminlerinden bolca barındırmaktadır. Bu sayede antioksidan özelliği bulunur. Kalsiyum deposu Dut içerisinde yüksek oranda K vitamini barındırmasından dolayı kemik sağlığına bir hayli iyi geldiği biliniyor. İçerisinde yer alan yüksek oranda K vitamini kemik erimesi rahatsızlığına da iyi gelecektir. Romatizmal ağrılarda Dut meyvesi, pek çok hastalığa iyi geldiği gibi romatizmal ağrılara, böbreklerdeki ağrılara, kansızlık, stres, yorgunluk gibi rahatsızlıklara da iyi gelir. Egzama tedavisinde dut yaprağı Egzama türü şikâyetleriniz var ise dut yaprağını deneyebilirsiniz. Dut yaprağından lapa elde ederek egzama oluşan bölgede belli aralıklarla bekletmenin iyi geldiği söylenmektedir.
Reklamlar
